Уолтер Мишел - Развитие силы воли (2015)

Часть I. Способность
откладывать вознаграждение:
что обеспечивает самоконтроль

Глава 1. В «комнате сюрпризов»
Стэнфордского университета
Глава 2. Как они это делают
Глава 3. «Горячее» и «холодное» размышление
Глава 4. Предпосылки самоконтроля
Глава 5. Наилучшие планы
Глава 6. Праздные кузнечики и трудолюбивые муравьи
Глава 7. Запрограммировано или нет? Новая генетика

Часть II. От маршмеллоу
в дошкольном возрасте
к благополучию в зрелости

Глава 8. Локомотив успеха: «Я думаю, что смогу!»
Глава 9. Ваше будущее «я»
Глава 10. За пределами «здесь и сейчас»
Глава 11. Защита собственного «я»:
самодистанцирование
Глава 12. Ослабление болезненных эмоций
Глава 13. Психологическая иммунная система
Глава 14. Когда умные люди поступают глупо
Глава 15. Сигнатуры личности «если — то»
Глава 16. Парализованная воля
Глава 17. Уставшая сила воли

Часть III. Из лаборатории в реальную жизнь

Глава 18. Маршмеллоу и общественный порядок
Глава 19. Применение основных стратегий
Глава 20. Человеческая натура
Примечания
Благодарности
Об авторе

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.